下面主要介紹了10個比較實用的Windows 7系統優化技巧，雖然XP74系統下載站以前發布過相關的信息，這個算是個補充吧。

1、加 速 磁盤碎片整理

Windows 7中的磁盤碎片整理工具比 Vista提供了更多的可控選項，它的命令行版本也提供一些有趣的新功能。下面是參數說明：

/r 并行處理多個驅動器

/h 讓磁盤碎片整理工具使用更多的系統，以便加速運行

/u 提供定期進度報告，你可以看到整理碎片的詳細過程

命令用法示例：

defrag /c /h /u /r

作用：在一個命令行窗口中快速整理多個驅動器。

更多參數和用法可用 defrag /? 來獲得。

2、讓IE加載更快

一些IE插件用去更多啟動，無疑這會拖慢整個瀏覽器的性能。在 7中的IE8里，使用者可以知道哪些瀏覽器插件(擴展)運行最慢。

用法：點擊Tools(工具) > Manage Add-ons(管理加載項)，右側的載入用時列表中顯示了插件的運行情況。

3、修復欄

Windows 7加強了安全性，因此，在關閉UAC的情況下，用于桌面側邊欄的gadgets將不能啟用。如果你禁用了UAC，還打算正常使用gadgets，按照如下的方法操作。

運行注冊編輯器，找到以下位置：

HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\\CurrentVersion\Sidebar\Settings

創建一個新的DWORD值，鍵名為AllowElevatedProcess，數值設為1，這樣gadgets又能正常啟動了。

4、Alt+Tab增強用法

假設你已經打開了五個資源管理器，還運行著許多其它程序，此時要想在這么多程序中找到需要的，用傳統的Alt+Tab來切換窗口確實是很費時的。

怎么辦呢?先按住Ctrl鍵，在資源管理器的圖標上點一下， 7將只在這幾個資源管理器窗口間切換，這使得窗口定位的速度更快了。本技巧適用于任何支持同時開啟多個實例的應用軟件。

5、禁用智能窗口排列

Windows 7的另一個新功能就是智能排列窗口，當你把一個窗口拖拽到屏幕頂部時，它會自動最大化。這個功能可是讓人又愛又恨，我們喜歡 7，但不想用到它的部分功能，怎么辦?還是求助于注冊表吧，運行REGEDIT，跳轉到：

HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Deskto

設置WindowArrangementActive鍵值為0，重啟。

6、更好用的系統還原

在 Vista中，有關于系統還原的設置選項很少。這一點在 7中終于有了改進，有幾個實用選項可供選擇。

點擊開始按鈕，右鍵點擊我的電腦，選屬性，系統保護，設置，在這里，你可以根據自身需要，設置系統還原的最大使用尺寸，尺寸越大還原點越多，越小則能釋放更多磁盤。除此之外，還可以設置系統還原的默認保護范圍。

7、放大鏡

Windows 7中的放大鏡有了改進，用起來更方便了。你可以定義一個比例和坐標，讓放大鏡跟蹤鍵盤焦點。按下Tab鍵可以移動對話框，并能自動縮放。

8、以不同身份運行程序

按住Shift鍵，右鍵點擊任何程序的快捷方式，可出現一個以不同身份運行程序的選項，比如使用家中孩子的受限帳戶時，可以臨時使用更高的權限。

事實上，這不是什么新功能了，在 XP中也能這么做，但在Vista中，微軟把它“弄”沒了。很不錯，微軟又改變了主意!

譯者注：要在 XP中使用此功能，需開啟Secondary Logon服務。

9、用命令行設置時區

7中新增了一個設置時區的命令：tzutil.exe。這意味著可以通過腳本為PC設置時區，IT管理員肯定會喜歡它。

例如，要將某臺PC設置為格林威治標準時間，用以下命令即可：

tzutil /s "gmt standard time"

還有幾個參數可選，比如，tzutil /g，顯示當前時區，tzutil /l列出所有時區。

10、調整電腦音量

在 7的默認狀態下，當有語音電話(基于PC的)打出或打進來時，它會自動降低PC音箱的音量。如果不想用此功能，可隨時設置關掉它。右鍵點擊任務欄上的喇叭圖標，選擇Sounds > Communications，根據自身需要進行設置即可。